Масло лимона: полезные свойства и способы применения. Полезные свойства, секреты применения эфирного масло лимона для красоты и здоровья кожи Лимонное масло применение

Лимон пришел в Европу вместе с воинами Александра Македонского. Сначала лимоны были средством для изготовления благовоний и ароматных растирок для кожи. Некоторое время спустя, люди узнали о их лечебных свойствах. Но в пищу его использовать стали гораздо позже. Получают лимонное масло из плодов этого растения. Эскулапы Древнего Египта использовали масло лимона при лечении следующих заболеваний:

— малярия;

— «грудной жабе»;

— болях в суставах.

Особенно помогало оно при укусах ядовитых змей.

В России плантации лимонных деревьев есть на Кавказе и Черноморском побережье.

Основными странами-поставщиками лимонов, лимонного масла и лимонного сока считаются Китай, Индия, Турция, Франция, Испания и Сицилия.

Изготовление лимонного масла и его состав

Лимонное эфирное масло производят из кожицы и околоплодной оболочки лимона. Чтобы получить 100 г масла, необходимо переработать около 7 килограмм лимонов. Это безотходное производство – из косточек и кожуры делают масло, лимонный сок производят из мякоти.

В состав лимонного эфирного масла входят следующие вещества (летучие углеводы):

— на 90% это средство содержит лимонен;

— линалол;

— цитраль;

— терпен.

Масло лимона применяют в самых разных областях жизнедеятельности людей – от ароматерапии до приготовления пищи.

Применение лимонного масла в домашней медицине

Эфирное масло лимона обладает следующими свойствами, позволяющими применять его для профилактики и лечения:

— Противовирусное;

— Антибактериальное;

— Иммуномоделирующее;

— Стимулирующее;

— Тонизирующее;

— Кроворазжижающее;

— Укрепляющее сосуды и артерии.

Его применяют, как профилактическое и лечебное средство от простуды и гриппа. При первых признаках простуды, нужно растереть виски маслом лимона. От боли в горле помогают полоскания с эфирным маслом.

Болят зубы? Нанесите капельку масла на десну вокруг больного зуба и разотрите. Кроме того, если добавлять масло лимона в зубную пасту, то отбеливатель не понадобится. и красивыми. Это средство является предупреждающим для недугов полости рта и зубов – кариеса, пародонтита или стоматита.

На ЦНС человека эфирное масло лимона оказывает пробуждающее действие. Улучшается память, повышает работоспособность и настроение.

Для тех, кто подвержен частым мигреням и головным болям, рекомендовано 2 раза в неделю делать горячие ванны с лимонным маслом.

Если взять лимонное и оливковое масло (3 капли лимонного и 2 ст.л. оливкового) и соединить, то можно получить замечательное средство для профилактики варикозной болезни вен. Наносить мазь на ночь.

Великолепно помогает масло лимона очищать сосуды организма от бляшек холестерина. При этом оно нормализует давление и предотвращает инфаркты и инсульты. Способов приготовления эликсира здоровья два:

Набрать в чайную ложку мед и капнуть туда 2 капельки эфирного масла лимона. Принимать лекарство утром и вечером.
В кружку чая влить по 1 ч.л. лимонного сока, меда, . Пить утром и вечером.

Лимонное масло прекрасно удаляет бородавки, пигментные послеродовые пятна и рубцовые образования после удаления прыщей. С осторожность наносите лимонное масло на образования. Эту процедуру необходимо делать ежедневно. Следите, чтобы кожа вокруг новообразований не краснела. В этом случае, стоит прекратить процедуры.

Лимонное масло в косметологии

Для кожи.

В косметологии было проведено множество исследований, которые установили, что применение лимонного масла для кожи способно замедлять процесс расщепления эластичных волокон эпидермиса. Именно эти волокна обеспечивают упругость и молодость кожного покрова. Применение эфирного масла лимона для косметических процедур дает следующие эффекты:

— кожный покров быстро восстанавливается;

— повышается тургор;

— улучшается цвет лица.

Особенно хорошо помогает эфирное масло лимона тем, у кого жирная и комбинированная кожа. Оно сужает поры, нормализует работу сальных желез и способствует исчезновению угревой сыпи. Веснушки и пигментные пятна «уходят» уже после нескольких применений масла лимона.

Средства для кожи с маслом лимона:

— Средство для жирной и проблемной кожи . Масло оливковое берется в количестве 3 ст.л., к нему добавляется по 3 капли масла лимонного и . Средство наносится на чистую кожу на 15-20 минут. Смывать маску не нужно, необходимо промокнуть бумажной салфеткой остатки.

— Средство от пигментных пятен и веснушек . За основу берется настой ромашки лекарственной (3 ст.л.). К нему добавляется по 5 капель масла лимона и . В эту смесь нужно всыпать щепотку крупной поваренной соли (можно йодированной). Смазывать этим составом нужные места. Если добавить это средство в крем для каждодневного ухода за лицом, то через некоторое время кожа станет «фарфоровой».

— Средство от морщин . В лосьон для лица или крем добавьте пару капель масла лимонных косточек и пользуйтесь, как обычно. Эффект будет заметен уже через неделю применения.

Для волос.

В борьбе с и кожи головы, масло лимона настоящий надежный помощник.

Оно придает волосам следующие качества:

— Шелковистость;

— Эластичность;

— Податливость.

Но брюнеткам стоит быть осторожными в использовании этого средства. Оно способно осветлять локоны. Зато для блондинок – это природная альтернатива химическим осветлителям. Кроме того, применение эфирного масла лимона вместе с привычным шампунем, способно избавить вас от себореи и перхоти. Просто добавьте в пузырек с моющим средством 10 капель лимонного масла и мойте голову так, как вы привыкли.

Для тех, кто решил воспользоваться советами и восстановить природную красоту своих локонов, можно привести несколько примеров масок:

— Выбеливание светлых волос. В бальзам-ополаскиватель для волос добавить 50 мл. лимонного масла. Пользоваться средством после каждого мытья головы. Это средство поможет придать красивый, живой оттенок вашим светлым локонам, не нарушит природного пигмента волос, но при долгом использовании может вызвать сухость кожи головы.

— Средство для жирных волос. Смешать 1 желток, 2 капли масла авокадо, 3 капли масла лимона и 1 ст.л. масла ши. Нанести на волос, сделать компресс и смыть через 20 минут горячей водой с шампунем.

— Средство для сухих волос. Столовую ложку масла оливы, столовую ложку меда, 1 желток, чайную ложку коньяка и 3 капли эфирного лимонного масла смешать и нанести на волосы до мытья головы. Смыть через полчаса. Желательно сначала использовать шампунь, а затем ополоснуть отваром ромашки или крапивы.

Массажи и ароматерапия.

Для тех, кто страдает от отсутствия здорового глубокого сна, рекомендуется в комнате держать аромолампу с лимонным эфирным маслом. Она действует успокаивающе на нервную систему человека и помогает избавиться от синдрома усталости и бессонницы. К тому же, это средство помогает избавиться от табачной зависимости.

Массажи с использованием масла цитрусового хорошо сжигают подкожный жир и избавляют от целлюлита.

Тем, кто много работает физически или страдает болями ревматоидного характера, помогут растирания из крема (детского), смешанного с несколькими каплями лимонного масла.

Для ногтей.

Лимонное масло можно применять для укрепления ногтевой пластины. Если ногти ослаблены и «слоятся», нужно после ванночки с солью смазать ногтевую пластину и область вокруг нее лимонным маслом и подождать несколько минут пока впитается. Кроме того, лимонное масло способно осветлять цвет ногтей.

Тем, кто подвержен аллергическим реакциям н цитрусовые или имеет противопоказания по здоровью к их употреблению в пищу, пользоваться эфирным маслом лимона нельзя.

Эфирное масло лимона имеет немало полезных свойств. Применение натурального продукта с характерным приятным запахом рекомендовано косметологами разных стран.

Золотистый цитрусовый эфир, полученный методом холодного отжима, используют для ухода за лицом и телом, для борьбы с целлюлитом. Применять ароматное средство могут обладательницы любого типа кожи.

Польза и свойства

Натуральный состав после нанесения быстро испаряется с поверхности кожи. Тем не менее, масло верхней ноты широко используется в лечебных и косметических целях.

Ничего удивительного. В составе ценного продукта немало активных компонентов. Основные:

• лимонен;
• пинен;
• линалоол;
• гераниол;
• цитронеллаль;
• камфен.

Обратите внимание! Масляный продукт из ароматных лимонов ввиду повышенного спроса достаточно часто подделывают. Приобретайте дорогое качественное средство в аптеках, заказывайте в специализированных лавках, где продаются товары для красоты и здоровья.

Основные свойства:

• бактерицидное;
• тонизирующее;
• отбеливающее;
• противоотёчное;
• иммуностимулирующее;
• антицеллюлитное.

Показания к применению

Вспоминайте об этом ароматном эфире не только во время простуды или возникших проблемах с кожными покровами. Чудо-продукт подходит для профилактики различных заболеваний. Маслянистая жидкость в составе масок, лосьонов, обёртываний улучшает состояние эпидермиса.

Эфирное масло лимона для кожи применяется при:

• избыточной ;
• переутомлении, головных болях;
• тусклой, увядающей, ;
• повреждении капилляров;
• свежих , наростах;
• сосудистой сеточке;
• кожных болезнях – сыпь, .

Особо почитаемо масло лимона за омолаживающее и, предотвращающее старение, действие. Маслянистая жидкость с характерным запахом способна замедлять активность эластазы – фермента, расщепляющего волокна коллагена и эластина. В результате сохраняется упругость, тонус эпидермиса.

Для приятного цвета лица

Столовую ложку облепихового масла обогатите двумя каплями лимонного. Спустя 10 минут умойтесь. Не пересушивайте кожные покровы, горячая вода для умывания не подходит.

От прыщей

Приготовьте смесь из масел: майорана, лимона (по 1 капельке), можжевельника, мелиссы (по 2 капельки), миндального или жожоба – столовая ложка. Ватным диском, смоченным в масляном составе, протирайте места скопления прыщей.

От угревой сыпи

Соедините в равных частях эфир лаванды, лимона, чайного дерева. Обработайте места с наибольшим воспалением, не затрагивая здоровой кожи. (Про эфирное масло лаванды у нас есть ; про эфирное масло чайного дерева написано ; ещё больше рецептов масок от черных точек узнайте странице).

При расширенных порах

Основа – масло оливы (50 мл), дополнение – маслянистая жидкость из виноградных косточек и лимона (по 10 капель). Целебную смесь втирайте массажными движениями.

При увядающей, морщинистой коже

Влейте в ваш любимый лосьон несколько капель нежного эфира с ароматом цитруса. Протирайте лицо ежедневно. Через месяц применения эпидермис посвежеет, пигментные пятна посветлеют. (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны статье).

Средство от веснушек

Приготовьте ароматную смесь из 20 мл миндального, 4 капель ромашкового, 3 капель лимонного, 7 капель масла ростков пшеницы. Добавьте треть чайной ложки морской соли. На участки с избыточной пигментацией через день наносите немного средства. (Все о веснушках на лице прочтите странице).

Чудесный крем

Придайте своему любимому крему свежие нотки. На 50 мл основы возьмите 5 капелек натурального маслянистого продукта, полученного из лимона. Через месяц регулярного применения вы увидите разницу по сравнению с обычным кремом для лица. Улучшится тонус кожных покровов, станут светлее веснушки, возрастные пятна.

Масло лимона от целлюлита

Золотистая жидкость в составе обёртываний, массажных составов, антицеллюлитных ванн эффективно борется с «апельсиновой коркой». Активные вещества расщепляют жиры, подтягивают кожу, повышают тонус тканей.

Перед приготовлением средств капните немного золотистой жидкости на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони. Посмотрите, как реагирует организм на эфир. Так вы исключите склонность к аллергическим реакциям на этот продукт.

Важно! Консультация врача обязательна, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Антицеллюлитные обёртывания

• эффективная «горячая» процедура. Основа – миндальное, оливковое, персиковое, льняное масло. Добавьте эфир – можжевеловый, лавандовый и лимонный. Пропорции – 20 мл основного продукта: 3 капли активного вещества. Проблемные зоны покройте масляной смесью, сверху пищевая плёнка, шерстяной платок. Спустя 40–50 минут примите душ, вотрите крем от целлюлита;
• обёртывания с глиной и водорослями. Сушёную ламинарию залейте водой, дайте набухнуть. Чёрную глину разведите водой. Возьмите 5 ст. л. чёрной массы, добавьте 3 десертные ложки водорослей, 4–5 капель золотистого эфира с цитрусовым ароматом. Проделайте всё также как в предыдущем рецепте;
• уксусное обёртывание. Соедините 50 мл уксуса с таким же количеством воды, добавьте по 3 капли эфира – мятного, лимонного, розмаринового. Выполните обычное «горячее» обёртывание.

Ароматные ванны от целлюлита

Во время этой процедуры сочетается приятное с полезным. Золотистый эфир лимона, добавленный в воду, благотворно действует на кожные покровы. Ванну с одними эфирными маслами принимать не рекомендуется.

Не забывайте растворять эмульгатор (сливки, кефир, молоко, йогурт). Так предупреждается ожог нежного эпидермиса при воздействии концентрированного эфира.

Эффективная смесь для антицеллюлитной ванны:

• стакан молока или другого кисломолочного продукта;
• ароматическая соль для ванн –2 ст. л.;
• лимонный эфир – 5 капель.

Во время процедуры первые 10 минут полежите спокойно. Далее в течение 10–15 минут массажируйте проблемные зоны. Позвольте активным компонентам проникать в глубокие слои эпидермиса.

Совет! Усилить эффект поможет эфир, добытый герани, розмарина (по 3 капли). Капните их в воду вместе с лимонным эфиром.

Антицеллюлитный массаж

Маслянистая жидкость золотистого цвета, полученная путём прессования из лимона – отличное средство для массажа. Косметологи рекомендуют готовить для полезной процедуры активные смеси, например, такие:

• рецепт №1. Базовое масло (оливковое, льняное, миндальное) – 30 мл. Смесь из эфиров грейпфрута, лимона, фенхеля – по 3 капли. Проводите самомассаж 5–7 минут. Примите тёплый, затем прохладный душ. Сверху – антицеллюлитный крем;
• рецепт №2. Основа – жидкий мёд (1 стакан). Активные компоненты: апельсиновый, лавандовый эфир – по 2 капли, лимонный, можжевеловый – по 3 капли. Тщательно смешайте, нанесите массу на «апельсиновую корку». Массажируйте проблемные участки 5 минут, смойте медовую смесь, покройте тело питательным кремом.

Лимон тысячелетиями используется в косметологии, медицине и кулинарии. Из его цедры методом холодного прессования получают эфирное лимонное масло. Оно имеет светло-желтый цвет и приятный свежий аромат. Для производства 1 кг масла лимона требуется около 70 кг сырья. Основные компоненты в составе масла лимона: цитраль, линалол, терпен, лимонен.

Применение масла лимона для лечения болезней

Масло лимона обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Это позволяет применять его для лечения и профилактики многих болезней. С ним делают ингаляции, ванночки, растирания и массаж.

Лимонное масло применяют при следующих заболеваниях:

• Простуда
• Ремватизм
• Гипертония
• Бессонница
• Варикоз
• Болезни горла
• Герпес
• Атеросклероз
• Кровоточивость десен
• Головная боль
• Пищевые отравления
• Депрессия

Аромаванна с маслом лимона эффективно помогает выводить шлаки из организма. Применение аромалампы с лимонным маслом ускоряет процесс выздоровления при простуде, облегчает состояние больных гипертонией и помогает заснуть при бессоннице. Для снятия боли в мышцах после занятий физкультурой делают массаж с добавлением 5 капель масла. А для лечения боли в горле или для устранения неприятного запаха из ротовой полости применяют полоскание водным раствором с добавлением эфирного масла (2 капли разводят в 200 мл воды). Компресс с 7-10 каплями ароматического масла принесет заметное облегчение при проблемах с венами на ногах, кровотечениях из носа и герпесе. Ингаляции с 2-3 каплями масла лимона (на 200 мл воды) эффективно помогают при простуде.

Эфирное масло лимона для ухода за кожей лица

Приятный аромат и целебные свойства масла лимона позволяют применять его в косметологии. В ходе одного исследования ученых была открыта способность лимонного масла замедлять в организме действие фермента эластаза, который расщепляет эластиновые и коллагеновые волокна и ухудшает состояние кожи. Фермент отрицательно влияет на эластичность и упругость кожи, что ведет к ее старению и появлению морщин. Это научное исследование доказало эффективность применения лимонного масла для замедления процессов старения кожи и .

Влияние лимонного масла на кожу лица:

• повышает тонус увядающей кожи лица;
• разглаживает мелкие морщины;
• сужает и очищает поры, регулирует выделение кожного сала;
• устраняет проблему с черными точками;
• обесцвечивает пигментные пятна и веснушки;
• смягчает огрубевшую кожу.

Лимонное масло обладает свойством увеличивать чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому его использовать для ухода за лицом рекомендуется в вечернее время, чтобы избежать нежелательных реакций и ожогов.

Никогда не используйте для косметических процедур эфирное масло в чистом виде. Его рекомендуется разбавлять с натуральными кремами, растительными маслами и другими средствами для ухода за кожей.

С натуральными маслами его смешивают из расчета 2 капли лимонного масла на 1 столовую ложку базовой жидкости. Хороший эффект для сужения пор на жирной коже дает смесь с . Для устранения пигментации и отбеливания кожи лица прекрасно подойдет смесь с облепиховым маслом. Для вялой кожи с морщинами целебной будет смесь с маслом персика, оливы, кокоса, авокадо или шиповника.

Добавлять лимонное масло можно в самодельные кремы или в маски для лица. В подготовленную разовую порцию крема добавьте 1 каплю эфирного масла. Это придаст косметическому средству способность предотвращать старение кожи.

Масло лимона для ухода за волосами

Большое количество витамина С в составе масла лимона делает его ценным средством для . Витамин С необходим для здорового роста волос. Эфирное масло для волос применяется в смеси с натуральными растительными маслами.

Для восстановления волос прекрасно помогает массаж головы с нейтральным растительным маслом с добавлением 2 капель эфирного масла лимона. Такая процедура способна стабилизировать уровень pH кожи и нормализовать секрецию кожного сала. И, как следствие, решить проблему с жирностью волос, устранить зуд и перхоть.

Маска для восстановление ломких волос с лимонным маслом

Секущиеся кончики, ломкие волосы можно вылечить при помощи маски с использованием лимонного масла. Для этого смесью из лимонного и оливкового масла массируют кожу головы. Затем оборачивают голову влажным полотенцем на полчаса. После этого маску для волос хорошо смывают шампунем с кондиционером. Делают эту процедуру для волос 2 или 3 раза в неделю.

Применение масла лимона для похудения и против целлюлита (ВИДЕО «Эфирное масло лимона: 10 главных свойств»)

Прекрасными антицеллюлитными свойствами обладает масло лимона. Особенно оно эффективно при похудении с резким снижением веса, потому что лимонное масло предотвращает появление растяжек. Массаж, аромаванна, обертывание — эти процедуры помогут быстро избавиться от лишнего веса и целлюлита. Если они проводятся с применением лимонного масла, то это значительно увеличивает их эффективность для похудения.

Ванна с лимонным маслом

Ванна с добавлением масла лимона расслабляет и успокаивает. Также она способствует нормализации обмена веществ в организме, выведению токсинов и улучшает лимфоток. Кожа после аромаванны тонизируется и омолаживается. В целом активные процессы, происходящие в организме во время этой процедуры, способствуют похудению и уменьшению целлюлита.

Продолжительность аромаванны – 25 минут. Регулярность процедуры – 1-4 раза в неделю. Температура воды — 38-40 градусов.

Для приготовления аромаванны 3 — 5 капель эфирного масла смешивают с 1 ст. л. основы (мед, морская соль, молоко, сливки, сухое вино), а потом добавляют в воду. Хороший эффект дает для похудения применение смесей из разных эфирных масел.

Смеси для обертывания:

1. Перемешать 3 ст. л. раствора яблочного уксуса в воде (соотношение 1/1) с эфирными маслами розмарина, лимона и мяты (по 2 капли);
2. Добавить к 2 ст. л. меда 5 капель масла лимона;
3. Соединить 10 капель базового растительного масла с 4 каплями лимонного масла.

При правильном применении ароматическое масло лимона подарит вам свои целебные свойства и поможет сохранить привлекательность и здоровье.

Апельсиновое масло: свойства и применение в косметологии
Масло жожоба на страже красоты и молодости кожи лица

Масло жожоба для здоровья и красоты волос, ресниц и бровей
Польза виноградных косточек для здоровья
Эфирное масло чайного дерева в борьбе с прыщами Масло шиповника — природный доктор и косметолог
Масло авокадо — «витамин» молодости, красоты и долголетия

Натуральное масло лимона: разберемся как лучше применять и в чем секрет его удивительных полезных свойств

Лимон – яркий солнечный плод с неповторимым свежим ароматом, который наполняет окружающую атмосферу сладкими цитрусовыми нотками. Он собрал в себе массу полезных веществ и свойств, незаменимых для организма человека. Родина лимона – далекая Индия, из которой этот фрукт впервые привез Александр Македонский. Именно ему мы обязаны открытием уникального лимонного масла, которое сегодня применяется в различных сферах жизни: в косметологии, медицине, в быту.

Состав масла лимона

Натуральное масло получают тремя способами:

1. Из кожуры плода.
2. Путем перегонки с паром.
3. С помощью выдавливания.

Непроваренный продукт считается самым ценным, так как в нем сохраняются все витамины, минералы и микроэлементы.

Лимонному маслу присущ слегка горьковатый и терпкий цитрусовый аромат. Обычно средство представляет собой жидкое вещество светло-желтого или светло-зеленого цвета.

Основные компоненты, входящие в состав масла:

• цитраль;
• лимонен;
• мирцен;
• линаоол;
• кумарины;
• гераниол и другие вещества.

Удачными сочетаниями для продукта считаются масла лаванды, герани, иланг-иланга, а также все хвойные древесные ароматы.

Польза и применение

Масло лимона обладает просто огромным количеством полезных свойств. Оно отлично зарекомендовало себя:

• в качестве противовоспалительного и противовирусного средства;
• хорошего антисептика;
• противогрибкового лекарства;
• успокоительного;
• бактерицидного средства;
• обезболивающего, кровоостанавливающего, спазмолитического препарата;
• противоотечного и мочегонного средства.

В быту известны его освежающие свойства, способность устранять неприятные запахи, бороться с молью и комарами.

Масло применяют и в кулинарии: им дополняют муссы, выпечку, пудинги и желе для усиления и подчеркивания их яркого цитрусового аромата. Его можно добавлять в безалкогольные и алкогольные напитки, улучшая их вкусовые качества. Продукт служит отличной приправой для маринадов, гарниров, блюд из мяса и рыбы. Добавление средства в пищу может способствовать улучшению работы пищеварительной системы.

Лимонное масло на страже здоровья

Данное средство, прежде всего, эффективно при борьбе с гриппом, различными простудными и инфекционными заболеваниями. Оно обладает выраженной противовирусной активностью и значительно улучшает защитные свойства организма.

С помощью масла можно восстановить силы, снять стресс и нервные напряжения, стимулировать работу мозга, избавиться от страхов и поднять настроение.

Также средство применяется в целях борьбы с варикозным расширением вен, для понижения давления, улучшения кровообращения.

Масло незаменимо для ротовой полости. Оно хорошо помогает при кровоточивости десен, снимая все воспаления и припухлости. Приготовив раствор с его добавлением, можно легко избавиться от неприятного запаха со рта.

Лимонное масло помогает справляться с тошнотой и головокружениями. Оно способно очищать организм от шлаков, останавливать кровотечения, благодаря укреплению стенок сосудов.

Так как продукт способствует нормализации обмена веществ и тем самым утилизирует жировые отложения, его с успехом применяют для лечения ожирения. Для этого средство добавляют в антицеллюлитный крем либо делают с ним обертывания.

Использование в ароматерапии

Эфирное масло лимона получило очень широкое распространение в ароматерапии. Это неудивительно, ведь оно обладает огромным количеством полезных качеств.

Основные способы применения:

• аромалампа (5 капель средства + ложка теплой воды) – дезинфицирует воздух, устраняет неприятные ароматы в помещении, помогает при усталости и простуде;
• аромаванны (несколько капель + ложка основы на ванную) – принимаются для очищения организма от шлаков, борьбы с целлюлитом, ревматизмом;
• массажи (5 капель на 20 г крема) – проводятся при варикозе, боли в мышцах, нервных напряжениях;
• полоскание ротовой полости (1 капля + стакан теплой воды) – для устранения неприятного запаха, лечения горла; для отбеливания зубов несколько капель средства добавляют в зубную пасту;
• ингаляции (2 капли + 200 г воды) – для лечения простудных и вирусных заболеваний;
• внутренний прием (1 капля на ложечку меда) – при головных болях, атеросклерозе, для похудения;
• компрессы (6 капель + 10 г основы) – для снятия воспалений и сыпи на отдельных участках кожи, заживления ран;
• применение в косметологии (обогащение косметических средств).

Красивый внешний вид

Натуральное лимонное масло крепко заняло достойную нишу в косметологии. Оно является незаменимым средством для кожи: замедляет процессы ее увядания, разглаживает все морщинки, повышает тонус, стимулирует к росту новые клетки. Продукт очень пригодится женщинам с жирной кожей, он отлично сужает поры и приводит в норму процессы выделения подкожного жира.

Используя масло лимона, можно избавиться от веснушек, пигментных пятен, сосудистой сетки, убрать черные точки, смягчить огрубевшие зоны на коже, выровнять тон лица.

Со всеми указанными проблемами отлично справляется смесь из нескольких капель масел лимона, ромашки и зародышей пшеницы. Наносится оно с помощью ватной палочки прямо на проблемные места.

Лимонное масло благоприятно влияет на жирные волосы, уменьшая их некрасивый блеск и нормализуя работу сальных желез. Его можно использовать в целях осветления волос, просто добавляя несколько капель в свой шампунь. Продукт известен своим заживляющим и тонизирующим воздействием на кожу головы. Он устраняет себорею, снижает ломкость волос, стимулирует их рост.

Данное средство прекрасно отбеливает и укрепляет ногтевую пластину. Для этого следует делать ванночки со специальным раствором из стакана теплой воды, ложки меда и пары капель масла.

Кроме того, в сфере косметологии лимонное масло используют в качестве ароматизатора для различных парфюмерных и косметических средств: оно добавляется в туалетную воду, мыло, чистящие и моющие вещества.

Противопоказания

Перед применением масла лимона следует тщательно изучить все его противопоказания:

• нельзя использовать средство перед выходом на улицу во время солнечной погоды;
• запрещается применение эфирного масла лимона в чистом виде, а также в высоких концентрациях (лучше совмещать его с разнообразными растительными маслами, натуральными кремами и другими косметическими средствами);
• не рекомендуется применение продукта детьми раннего возраста, с осторожностью следует использовать беременным женщинам;
• масло не применяется при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, при эпилепсии и онкологических заболеваниях;
• при наличии желчно- или мочекаменной болезни перед приемом рекомендуется обязательная консультация врача;
• нельзя применять средство для сухой кожи лица.

Вечнозеленое лимонное дерево подарило нам уникальные плоды, обладающие массой полезных для организма свойств. Научившись правильно использовать натуральное масло лимона, вы сможете оценить его многочисленные преимущества в самых разнообразных сферах.

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом